对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

时间在指尖流逝，眨眼间便是半个月过去。在这半个月中，斗气大陆上也是异常的安静，可以用风平浪静来形容。自打上次魂殿与彩鳞阁一战后，最大的一件事就是，冰河谷并入了彩鳞阁中。斗

金洋很快的找到了经理查出了今天没上班的一共有五个人，其中两个是请了产假，早在一个月前就递上了请假申请，所以这两个去除。 还有一个是因为婚假也是很早就就申请的，所以也不算，